בזמן אזעקה כולנו חושבים בעיקר על דבר אחד – להגיע מהר למרחב המוגן. אבל עבור אזרחים ותיקים, הדרך לשם עלולה להיות מורכבת יותר. קשיי הליכה, ירידה בראייה, סחרחורות, או ירידה קוגניטיבית עלולים להפוך את הדרך הקצרה ביותר בבית למאתגרת ולעיתים גם מסוכנת. במיוחד בתקופות חירום, חשוב לזכור: בטיחות בתוך הבית היא חלק בלתי נפרד מהביטחון. למה אזרחים ותיקים נמצאים בסיכון גבוה יותר לנפילות? נפילות הן אחת הסיבות המרכזיות לפציעות בקרב אנשים מבוגרים. בזמן אזעקה, כאשר יש לחץ ותחושת דחיפות, הסיכון ל

בימים של מתיחות, מלחמה וחוסר ודאות, האוכלוסייה המבוגרת היא מהראשונות לשאת את העומס – גם אם זה לא תמיד נראה כלפי חוץ. פחד, בדידות, בלבול וירידה בתחושת הביטחון עלולים להתבטא בהסתגרות, חוסר שקט, ירידה בפעילות, עצב ולעיתים גם בכעס. עבור בני משפחה ואנשי מקצוע, זה לא תמיד פשוט לזהות – או לדעת איך להגיב. דווקא בתקופות כאלה, חיזוק חוסן בגיל השלישי אינו מותרות. הוא צורך בסיסי ומניעתי. להלן כמה עקרונות וכלים פשוטים שיכולים לסייע: 1. יצירת עוגנים קבועים בתוך חוסר הוודאות גם כשהמציאות מש

מצבי חירום - ביטחוניים, בריאותיים או קהילתיים - אינם יוצרים קשיים חדשים בלבד, אלא מחריפים תהליכים שכבר קיימים . בגיל הזקנה, שבו מתרחשים ממילא שינויים פיזיים, רגשיים וחברתיים, החירום פועל כמאיץ: מה שהיה נסבל ביומיום, עלול להפוך למשמעותי ואף מסוכן בזמן משבר. למה זקנים פגיעים יותר במצבי חירום? במצבי חירום משתבשים סדרי החיים: שגרה נעלמת, שירותים מצטמצמים, מידע זורם במהירות ולעיתים בשפה שאינה נגישה. עבור אזרחים ותיקים, במיוחד כאלה המתמודדים עם ירידה תפקודית, קוגניטיבית או פערי שפה

הזקנה איננה רק תהליך ביולוגי. היא שלב חיים עמוק, טעון בזיכרונות, זהות, שייכות ומשמעות. בעשורים האחרונים הולכת וגוברת ההבנה כי שמירה על תפקוד קוגניטיבי ורגשי בגיל השלישי אינה נשענת רק על טיפול רפואי, אלא גם – ואולי בעיקר – על חוויות של חיבור, עניין והנאה. כאן נכנסים לתמונה משחקים מותאמי תרבות . משחק הוא לא "בילוי" – הוא כלי טיפולי-חברתי משחקים קוגניטיביים מוכרים כמעודדי זיכרון, ריכוז וחשיבה. אך כאשר המשחק נטוע בעולמו התרבותי של האדם – בשפה, בסיפורים, במנהגים ובסמלים המוכרים לו

כידוע לכולנו גיל הפרישה הרשמי במדינת ישראל הוא 62-65 נשים ו- 67 לגברים לאחר מכן העובד יכול לפרוש ולקבל קצבת ביטוח לאומי- הנקראה קיצבת זיקנה. עם זאת כבר מגיל 60 ניתן לצאת לפנסיה מוקדמת ולקבל רק קצבת פנסיה ממקום העבודה. גיל הפרישה מהעבודה מהווה נקודת ציון  "ראסמית" לתחילת התקופה שבה אדם נתפס כזקן,  תפיסה זו משתנה מאוד מבחינה סובייקטיבית בין האוכלוסייה הצעירה והבוגרת לבין האוכלוסייה הזקנה עצמה. צעירים ובוגרים תופסים לרוב את האנשים שמעל לגילאי 65 בהכללה רחבה מאוד כאנשים זקנים שרו